• NEWSLETTER
Ιστορικό

Πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας – 16 χιλιόμετρα στη θάλασσα

16 χιλιόμετρα αμμουδιάς περνώντας από το δέλτα και τις εκβολές του ποταμού Ευρώτα, από λιμνοθάλασσες και φωλιές caretta careta, απολαμβάνοντας ένα πανέμορφο ηλιοβασίλεμα!

Ελένη Βλάχου
10 Αυγούστου, 2026

Από τα Τρίνησα μέχρι την Κοκκινιά, η μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας μετρά 16 χιλιόμετρα και μπορείς να την περπατήσεις, ακολουθώντας μια παράκτια πεζοπορία!

  • Παραλία Τρίνησα – παραλία Κοκκινιάς: 16 χλμ – 5 ώρες πορεία (4 ώρες περπάτημα και 1 ώρα στάσεις)
  • Βαθμός δυσκολίας: εύκολη πεζοπορία αν έχεις συνηθίσει περπάτημα στην άμμο ή αν γενικά περπατάς
  • Σηματοδότηση: καμία αλλά τι σε νοιάζει; εσύ παραλιακά θα πας!
  • Θα χρειαστείς: αντηλιακό, σαγιονάρες & λεφτά! Τώρα εσύ, απορείς για τα λεφτά ή για τις σαγιονάρες; διάβασε παρακάτω και θα τα καταλάβεις όλα.

Καμιά φορά, μια ιδέα που πέφτει στο “τραπέζι” για πλάκα, αποτελεί την καλύτερη αφορμή για νέες εμπειρίες. Και την περίπτωσή μας, το “πάμε να για πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας” ξεκίνησε σαν αστείο. Αλλά να, που σιγά σιγά, το γέλιο κόπηκε και φτάσαμε να κάνουμε σχέδια γι αυτό το εγχείρημα!

Κάπως έτσι καταστρώσαμε το σχέδιο και τη διαδρομή. Ο χάρτης έδειξε 16 χιλιόμετρα αμμουδιάς, περνώντας από το δέλτα του ποταμού Ευρώτα, από τις εκβολές του ίδιου ποταμού, από λιμνοθάλασσες και φωλιές caretta careta, απολαμβάνοντας ένα πανέμορφο ηλιοβασίλεμα!

Παραλία Κοκκινιάς _ αφετηρία ή τερματισμός της πεζοπορίας

Πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας _ όλα τα χρήσιμα που θες να ξέρεις

Για τέτοιες παράκτιες πεζοπορίες, καλό είναι να ξεκινάμε είτε νωρίς το πρωί είτε το απόγευμα. Ποτέ το μεσημέρι. Επίσης βοηθάει να έχεις τον ήλιο πλάτη και όχι να σε χτυπάει στα μάτια. Πράγμα που σημαίνει πως αν ξεκινήσεις την πεζοπορία πρωί, τότε η αφετηρία σου θα είναι η Κοκκινιά για να αποφύγεις τον ήλιο κατάματα. Αν πάλι το κάνεις απόγευμα, ιδανική αφετηρία είναι τα Τρίνησα.

Υπολόγισε 5 ώρες συνολικός χρόνο, μαζί με τις στάσεις. Ή και λίγο παραπάνω, αν θες να είσαι άνετος. Περπατάς σε απόλυτη ηρεμία, εσύ η θάλασσα και οι υπόλοιποι της παρέας. Όταν ζεσταθείς, απλώς βουτάς στο νερό. Στο τέλος της πεζοπορίας όμως, μια βουτιά είναι σκέτη αποθέωση. Και λύτρωση! Να έχεις υπόψιν σου, πως το μαγιό – σορτσάκι θα κάνει ερεθισμούς στα πόδια σου, αν είναι βρεγμένο. Οπότε, απόφυγε το.

Πεζοπορία μεγαλύτερη ακτή Λακωνίας

Αφετηρία μας τα Τρίνησα και τερματισμός η παραλία Κοκκινιά

Ξεκινάμε λοιπόν την πορεία μας απόγευμα, από την παραλία στα Τρίνησα. Είμαστε ξυπόλυτοι αλλά έχουμε όλοι σαγιονάρες στα χέρια, φοράμε μαγιό και κουβαλάμε μαζί μας μόνο νερό και χρήματα. Αποφεύγουμε να κουβαλάμε περιττό βάρος, γιατί θα μας κουράσει. Να περπατήσουμε πάμε, όχι να μ@ρτυρήσουμε…

Το τοπίο σε όλη τη διαδρομή είναι σχεδόν ίδιο. Η θάλασσα με λίγο κύμα, όπως κάθε απόγευμα στον λακωνικό κόλπο. Η ακτή στρωμένη με άμμο και αμμοθίνες, που πάνω τους φυτρώνουν λευκά κρινάκια της θάλασσας.
*Δεν κόβουμε τα κρινάκια της παραλίας που φυτρώνουν στους αμμόλοφους. Είναι προστατευόμενο είδος και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία των παράκτιων ζωνών.

Πεζοπορία μεγαλύτερη ακτή Λακωνίας
Η παραλία της Μπούκας (Κυανή Ακτή)

Nature fact: Τα λευκά κρινάκια παραλίας, απλώνουν ρίζες που φτάνουν το 1,5 μέτρο. Πράγμα το οποίο κρατάει τους αμμόλοφους σταθερούς, χωρίς να τους διαλύει ο αέρας. Φαντάσου πως οι ρίζες του λουλουδιού, είναι κάτι σαν… θεμέλια! Σκέψου πως στις ερήμους όταν φυσάει, οι λόφοι από άμμο αλλάζουν διαρκώς θέση, διότι δεν υπάρχει τίποτα στο κέντρο τους, για να τους κρατάει στη θέση τους.

Η πρώτη καντίνα που συναντάμε είναι στην παραλία του Λέημονα και η αμέσως επόμενη στην Κυανή ακτή (Μπούκα). Μιλάμε πάντα για καλοκαιρινούς μήνες. Να γιατί σας είπα να έχετε μαζί σας λεφτά και όχι βάρος στις πλάτες σας. Μπορείς έτσι να αγοράσεις νερό ή κάτι να φας στον δρόμο σου.

Το Δέλτα του ποταμού Ευρώτα _ εδώ πέφτει ο Ευρώτας στη θάλασσα από τη φυσική του ροή

Μετά την παραλία του Λέημονα περνάμε το δέλτα του ποταμού Ευρώτα. Εδώ θα δούμε και ψάρια να χοροπηδάνε στο νερό. Μετά το δέλτα, θα πρέπει να περάσουμε τις εκβολές του Ευρώτα. Άρα θα πρέπει να φορέσουμε τις σαγιονάρες μας, γιατί θα κάνουμε μια μικρή παράκαμψη (μερικά μέτρα όλα κι όλα). Είναι ο μοναδικός τρόπος όμως, να περάσουμε αυτό το σημείο. ΠΟΤΕ ΚΟΛΥΜΠΩΝΤΑΣ.

Στο ποτάμι από την άνοιξη και μετά φτιάχνουν πρόχειρο δρόμο ώστε να κρατάνε το νερό για τα ποτιστικά χωράφια, αλλά και να διευκολύνεται η διέλευση αγροτικών αυτοκινήτων και γεωργικών μηχανημάτων. Οπότε εμείς, θα περάσουμε από αυτό το δρομάκι μέσα στο ποτάμι. Να γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας σαγιονάρες ή παπούτσια θαλάσσης. Ειδάλλως, οι πέτρες θα μας κόψουν τα πόδια.

Pezoporia sth megalyterh akth ths lakonias
Οι εκβολές του Ευρώτα _ τεχνητό έργο από τον άνθρωπο

Μετά τις εκβολές φτάνουμε στην παραλία της Κυανής ακτής, όπου λειτουργεί ταβέρνα. Σε αυτό το σημείο, έχουμε περπατήσει λίγο περισσότερο από τα μισά χιλιόμετρα της διαδρομής. Από δω και πέρα και για περίπου 8 χιλιόμετρα δεν θα βρούμε καντίνα ή άλλο μαγαζί στην πορεία μας. Ο ήλιος δύει σιγά σιγά κι εμείς απολαμβάνουμε ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα. Όσο περνάει η ώρα ηρεμεί η θάλασσα και ο παφλασμός των κυμάτων, ακούγεται σαν χάδι στην αμμουδιά.

Από την παραλία Βιβάρι και μετά, η ακτογραμμή γίνεται πιο μονότονη με τους αμμόλοφους και τις καλαμιές, να κυριαρχούν στο τοπίο. Στο τέρμα της παραλίας των 16 χιλιομέτρων, θα βρεις μία ή δύο καντίνες και ντους με γλυκό νερό. Γλυκό νερό συναντάς και σε άλλα σημεία στην πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας. Στην Κοκκινιά, πρέπει να έχεις κανονίσει να έρθει κάποιος να σε πάρει. Εκτός κι αν αντέχεις να γυρίσεις πίσω, περπατώντας άλλα 16 χιλιόμετρα.

Πεζοπορία μεγαλύτερη ακτή Λακωνίας
Η παραλία Κυανή Ακτή ή αλλιώς Μπούκα στη μέση περίπου αυτής της παράκτιας διαδρομής

Όλα όσα πρέπει να κάνεις αλλά και να μην κάνεις στην πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας

Τι πρέπει να γνωρίζεις προτού ξεκινήσεις αυτή την παράκτια διαδρομή:

  • Η πορεία πρέπει να γίνει είτε νωρίς το πρωί είτε απόγευμα αν γίνει καλοκαίρι. Τις άλλες εποχές δεν υπάρχει πρόβλημα όποια ώρα κι αν πας
  • Τα 16 χλμ στην άμμο δεν είναι εύκολο γιατί τα πόδια βουλιάζουν και τρίβονται στην ακτή. Μπορεί μετά από μέρες οι πατούσες μας να ξεφλουδίσουν, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό
  • Τα μαγιό σορτσάκια μπορεί να κάνουν ερεθισμούς στα μπούτια μας καθώς περπατάμε, αν είναι βρεγμένα
  • Δεν επιχειρούμε να περάσουμε κολυμπώντας τις εκβολές του Ευρώτα ΠΟΤΕ
  • Αν είμαστε ψαράδες (που λέει ο λόγος, μην τα παίρνουμε κι όλα τοις μετρητοίς) μπορούμε ακόμη και με τα χέρια να πιάσουμε ψάρια στο δέλτα του Ευρώτα
Pezoporia sth megalyterh akth ths lakonias

Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας σε αυτή την πεζοπορία στη θάλασσα

  • Έχουμε μαζί μας όσο το δυνατόν λιγότερο βάρος
  • Αντηλιακό όμως είναι απαραίτητο, για ευνόητους λόγους. Να περπατήσουμε πάμε, όχι να ξεραθούμε στον ήλιο
  • Σαγιονάρες ή παπούτσια θαλάσσης, αλλά όχι για να τις φοράμε κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στην άμμο. Αυτό είναι ό, τι πιο κουραστικό και επώδυνο για τα πόδια μας. Τις σαγιονάρες τις θέλουμε, για το σημείο που εκβάλει ο Ευρώτας και πρέπει να κάνουμε μία μικρή παράκαμψη από το ποτάμι. Στην παράκαμψη αυτή θα πρέπει να περπατήσουμε λίγο λιγότερο από 500 μέτρα σε χωματόδρομο. Γι αυτό θέλουμε κάτι να βάλουμε στα πόδια μας, για να μη μας κόψουν οι πέτρες
  • Τα χρήματα δεν πιάνουν χώρο ούτε έχουν βάρος. Όμως θα μας λύσουν όλα τα προβλήματα από πείνα, δίψα, λιγούρες στον δρόμο
  • Σε όλη την ακτή λειτουργούν (καλοκαίρι όμως μόνο) 4 καντίνες. Μία στα Τρίνησα, περίπου 1,5 χιλιόμετρο από την αρχή της ακτής και μία στο Λέημονα (μπροστά από το ξενοδοχείο). Στην Κυανή Ακτή (Μπούκα), λίγο μετά τη μέση της διαδρομής, λειτουργεί καφέ – εστιατόριο με κανονικό και πρόχειρο φαγητό. Στην Κοκκινιά, 1 χλμ περίπου πριν το τέρμα λειτουργεί άλλη μια καντίνα με όλα τα απαραίτητα. Ανάλογα τη χρονιά, μπορεί να βρεις και δύο καντίνες

Αν σου άρεσε η πεζοπορία στη μεγαλύτερη ακτή της Λακωνίας, ακολούθησε με και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:  FacebookInstagramYouTube και Tik Tok!

Υπογραφή
Karidotsouflο ή Ελένη

Διαβάστε σχετικά άρθρα

Μετάβαση στο περιεχόμενο